Blog Sitem
  Hamilelik Uzerine
 

35 yaş sonrası hamilelik

35 yaş ya da üstüyseniz hamileliğinizin çok riskli olacağına dair bir mit vardır. Doğru seçimler yapmanız ve doktorunuzla beraber hareket etmeniz hamileliğinizi sorunsuz geçirmenize yardımcı olur.

Üzerine Düşünülmesi Gereken Şeyler
35 yaş ve üstü kadınların çoğu normal bir hamilelik geçirirler ancak hamile kalmadan önce üzerine düşünmeniz gereken bazı önemli şeyler var. Bir kadın 35 yaşına geldikten sonra aşağıdakileri yaşama şansı çok yüksektir:




Doğurganlık sorunlarına sahip olma
İkinci ya da üçüncü ayda düşük ya da kanama olması
Hamilelik sırasında diyabet ya da yüksek tansiyonda ilerleme
Hamileyken sürekli yorgun olma
Sezeryanla doğum yapmak (bebeği cerrahın doğurtması gerekebilir)
Bebeğin örneğin Down sendromu gibi genetik sorunlara sahip olması
Birden fazla doğurma
Doğru Seçimler Yapmak

Hamileliğinizden önce ve sonra:

Uyuşturucu maddeler kullanmayın.
Alkol kullanmayın.
Sigara kullanmayın.
Kendinizin ve Bebeğinizin Sağlıklı Kalması
Hamileliğinizden önce ve hamileliğiniz boyunca:
Folik asit ve demir içeren bir vitamin takviyesi alın.
Meyve ve sebze bakımından zengin, düşük yağ ve zengin lif içeren bir diyet uygulayın.
Hareketli olun.
Uygun bir kiloda kalın.
Aşağıdakilerden birine sahipseniz ekstra bakıma ihtiyaca ihtiyacınız olabilir:
Cinsel yolla bulaşan hastalıklar
Diyabet
Yüksek tansiyon
Diğer kronik sağlık sorunları
Özel Sağlık Bakımı
Doğurganlık danışmanlığı: Yaşınızdan dolayı hamile kalmak zor olabilir. Doktorunuza, uzman yardımı almadan önce ne kadar süre hamile kalmaya çalışmanız gerektiğini sorun.
Genetik danışmanlık: Genetik danışmanlık bebeğinizin doğum hasarları ile ilgili riski inceler. Ailenizin sağlık geçmişi ile ilgili detaylı sorulara tabi tutulursunuz ve bir dizi teste de maruz kalabilirsiniz.
Amniyosentez: Bu test amniyotik sıvıyı inceler (rahim içindeki fetusu çevreleyen sıvı) Amniyosentez doğum kusurlarını ve diğer tıbbi sorunları belirlemeye yardımcı olur.
 

Hamilelik: ne normal … ve ne değil

Tüm vücudunuzun günün birinde kontrolden çıkacağı günler olacağını kimse düşünmezdi. Bu hamilelik için normal mi? Yoksa bir doktora mı görünmeniz gerekiyor?

Amerikan College of Obstetricians and Gynecologists (Amerika Kadın Doğum Uzmanları ve Jinekologları Koleji) hamilelik sırasında bazı rahatsız edici semptomlar ile karşılaşılacağını söylemektedir. Bazılar hormon değişiklikleri nedeniyle ortaya çıkar. Diğerlerinin nedeni büyüyen bebeğinizin yaptığı baskı ve ağırlıktan kaynaklanabilir.




Normal değişiklikler

Sinir bozucu ama normal olan semptomlardan bazıları:

Hafif şişkinlik. Yüzünüzde, ellerinizde, bacaklarınızda, ayaklarınızda ve bileklerinizde şişkinlik olabilir.

Mide sorunları. Bulantı ve kusma, reflü, gaz ve şişkinlik gibi sorunlar yaşayabilirsiniz.

Hafif ağrı ve acı. Geceleri sırt ağrısı yaşayabilirsiniz ya da bacağınıza kramplar girebilir.

Banyoya gitme sorunu. Banyoyu sık sık kullanmanız gerekebilir. İdrar kaçırma, kabızlık ve hemoroid
gibi sorunlar yaşayabilirsiniz.

Ağızda değişiklikler. Diş etleriniz şişerek kolayca kanayabilir.

Solunum sorunları. Burnunuz tıkanabilir ve kısa soluklar alabilirsiniz.

Deride değişiklikler. Yüzünüzde kahverengi noktalar, çatlaklar veya varis oluşabilir

Olası sorunlar

Bazı semptomlar ciddi bir sorunun habercisi olabilir. Bunlar acilen doktorunuzu aramanız gerektiğini gösteren işaretlerdir:

Prematüre doğum işaretleri. Bunların arasında vajinal kanama veya akıntı, sıra dışı sıvı boşalması, karın altı kasılması, bel ağrısı veya karnın sürekli olarak sıkışması (kasılması) gibi belirtiler vardır.

İdrar yapma rahatsızlığı. Bu, idrarınızı yaparken, özellikle de ateşiniz varsa, acı ve yanma hissedeceğiniz anlamına gelmektedir.

Ani, aşırı şişkinlik. Yüzünüzde veya parmaklarınızda sıra dışı bir şişkinlik olup olmadığını kontrol edin.
Şiddetli ağrı. Buna ağır baş ağrıları ve güçlü mide ağrısı veya krampı dahildir.

Bel ağrısı

Sıra dışı kaşıntı

Hastalık veya ateş. Buna baş dönmesi, şiddetli mide bulantısı veya kusma, ya da bebeğinize zarar verebilecek normalden yüksek ateş.

Pelvis baskısı. Bu normal ya da sıra dışı olabilir. Emin olmak için doktorunuzu arayın.

Sonuç: Sizi endişelendiren yeni bir semptom oluştuysa doktorunuzu arayın.
 

Hamile kalmak mı istiyorsunuz? 90 Günlük kılavuzu uygulayın

Hayattaki pek çok şey hazırlıklı olmayı gerektirir—ve gebe kalmak bir istisna değildir. Bir kadının gebe kalmayı denemesinden en az 90 gün önce hem kadın hem de eşi beslenme ve egzersiz rutinlerini geliştirecek adımları atmalıdır ve kullanılan ilaçların gelişmekte olan fetüs için zararlı olmadığından emin olmak için ilaç kullanımı dengelemesi yapılmalıdır.
Chicago’da bulunan Northwestern University Medical School’da doğumbilim klinik asistan profesörü olan ve Before Your Pregnancy:A 90-Day Guide for Couples on How to Prepare for a Healthy Conception (Hamileliğinizden Önce: Sağlıklı Bir Gebeliğe Hazırlanmak İçin Çiftlere 90 Günlük bir Kılavuz) adlı kitabın yazarı Dr. Lisa C. Mazullo “Tüm bu etkenleri en uygun hale getirirseniz doğurganlığınızı geliştirir, düşük yapma riskini azaltır ve hamileliğin sonuçlarını iyileştirirsiniz, yani hem anne hem de bebek daha sağlıklı olur” demektedir.




Erkekler için gebelikten önceki 90 gün çok önemlidir, çünkü bu sürede sperm gelişimsel döngüsünü tamamlar.
“Bu süre, erkeklerin beslenme şeklini ve yaşam tarzını değiştirme ve bunun ardından spermin sağlığını artırma dönemidir” der Dr. Mazzullo.
Kadınlar için ise bu 90 günlük sürede yapılanlar hamile kalma şansını artırır. Ayrıca, doğuma kadar doğru alışkanlıkların sürdürülmesi halinde komplikasyon riskini de azaltır.
Dr. Mazzullo hamileliğe hazır olmak için bunları önermektedir.

İlaç kullanımı

Hamile kalmaya çalışmadan en az 90 gün önce; astım, yüksek kan basıncı, epilepsi veya diyabet gibi kronik hastalıkları olan kadınlar doktorlar ve kadın doğum uzmanları-jinekologlar ile görüşerek durumlarının sabit olduğunu ve kullandıkları ilaçların fetüse zarar vermeyeceğini teyit etmelidirler.
Gerekli olması halinde ilaç kullanımınızı dengelemek için bir kan testi de yapılabilir. Gebelikten önce yapacağınız bir doktor ziyareti doktorunuzun, hamileliğe engel olabilecek veya bebeğin sağlıklı gelişmesini engelleyebilecek sağlık sorunlarına sahip olup olmadığınızı belirlemesine yardımcı olabilir.
Bazı durumlarda belirli ilaçları almayı bırakmanız yönünde bir öneri alabilirsiniz. Dr. Mazzullo, “gebelikten önceki bir veya iki ay, tüm ilaçları vücuttan atma zamanıdır” demektedir.
Eğer psikiyatrik ilaçlar kullanıyorsanız doktorunuz veya psikiyatristiniz ile görüşerek ilacın dozunu mümkün olan en düşük seviyeye çekmeyi talep etmelisiniz.
“Depresyon ve anksiyete ilaçları ile iki veya üç yerine sadece bir ilaç kullanmak ve mümkün olan en düşük dozu almak en iyisidir” der Dr. Mazzullo.
Şunu unutmayın, bu ilaçlar da diyabet ya da astım ilaçlarınız gibi, almak zorunda olduğunuz ilaçlardır ve kendi başınıza bu ilaçları bırakmamalısınız.
“Kendinize iyi bakabilecek seviyede zihinsel sağlığa sahip olamazsınız” diye uyarmaktadır Dr. Mazzullo. “Depresyondaysanız veya anksiyeteniz varsa doğru şekilde beslenmeyebilir veya egzersiz yapmayabilirsiniz, bu da fetüsün sağlıklı büyümesini ve gelişmesini engeller. Doğumdan sonra doğum sonrası depresyonu yaşama riskinizde artabilir.”

Yurtdışına seyahate çıkıyorsanız ve belirli bağışıklıkları kazanmak için ilaç almanız gerekiyorsa bu ilaçları hamile kalmadan üç ay önce alın. “Gevelik için güvenli olan aşı maddelerine ihtiyacınız olacaktır” diyor Dr. Mazzullo.
Belirli ilaçlar sperm kalitesini ve cinsel performansı etkileyebilir, bu yüzden kronik hastalığa sahip olan erkeklerin doktora giderek aldıkları ilaçları kontrol ettirmeleri gerekmektedir.

Folik asit alın

Hamile kalmak isteyen ve özellikle de tükettiği gıdalar arasında yeterli yeşil lif içeriğine sahip sebzeler bulunmayan kadınların doğumdan en az bir ay önce başlayarak günde en az 400 mcg folik asit alması gerekir.
“Başlangıç aşamasında folik asit alarak spina bifida gibi nöral tüp defektleri riskini azaltabilirsiniz” diyor Dr. Mazzullo. Aile geçmişinde nöral tüp defektleri bulunan kadınlar için önerilen folik asit dozu daha yüksektir.
Hamile kaldıktan sonra bir doğum öncesi vitaminine geçmeniz gerekecektir, bu nedenle doktorunuz ile görüşmeniz gerekir.

Alkol, kafein tüketimini azaltın

Çünkü vücudun alkole maruz kalması düşük yapma riskini artırır ve fetüsün gelişimini etkiler (fetüs alkol sendromu veya FAS). Hamile kalmayı düşünen kadınların gebe kalmayı denemeden bir yıl önce alkollü içecek tüketimini tamamen bırakması oldukça önemlidir.
Alkol yumurtlama örüntüsünü etkiler, çünkü ciğerdeki farklı enzimleri etkiler.
“Bir kadeh şarap veya margarita içmek isteyen hastalarıma bu içecekleri regl dönemlerinde tüketmelerini tavsiye ediyorum sık sık. Ama hamile kalabilecekleri dönem olan ayın diğer yarısından kesinlikle alkol almamalarını söylüyorum.” diyor Dr. Mazzullo.
Erkekler de alkol tüketimlerini düzenlemelidirler. “Eğer günde ikiden fazla içecek içerlerse daha az sperm üretirler ya da benim deyişimle ‘baştan savma yüzücüler’ üretirler.” diyor Dr. Mazzullo. “Sperm gelişmiştir, görevini yerine getiremez.”
Benzer şekilde, çocuk sahibi olmayı düşünen erkekler ve kadınlar sperm hareketliliğine ve dişi üretkenliğine zarar vermemek için günlük kafeinli içecek tüketimlerini ikiden daha aza düşürmelilerdir.
Sigara içmenin veya uyuşturucu kullanmanın gelişmekte olan fetüs üzerinde ciddi etkileri olabilir. Sigara içmek ve diğer tütün ürünlerini kullanmak çocukların düşük kilolu veya entelektüel ve duygusal açıdan geri kalmış gelişime sahip olmalarına neden olabilir. Uyuşturucular doğuştan özürlülüğe, gelişimsel bozukluklara ve solunum sorunlarına neden olabilir. Hamilelik döneminde uyuşturucu kullanan annelerin çocukları uyuşturucu bağımlısı olabilirler.

Egzersiz yapmayı alışkanlık haline getirin

Hamilelik döneminde egzersiz yapan kadınlar hamilelik döneminde daha sağlıklı olurlar.
“Vücudu zamanından önce hazırlayarak hamilelik süreci için en uygun fiziğe sahip olursunuz.” diyor Dr. Mazzullo.
Egzersiz yapmak erkeklerin üretkenliğini etkilemez ama giydikleri şeyler etkileyebilir. Bir suspansuar ile spor yaparak çok fazla zaman geçiren erkekler, çocuk sahibi olmayı deneyecekleri dönemde bu şekilde spor yapmamaya mümkün olduğunca dikkat etmelidirler, çünkü suspansuar testisleri ısıtabilir ve sperm sayımını azaltabilir. Aynı sebepten dolayı, erkekler bir jakuzi, spa ya da saunada geçirecekleri süreyi haftada en fazla iki kez ve her seferinde en fazla 15 dakika olmak üzere sınırlandırmalıdırlar.

Hamile kalmadan önce yapılması gerekenler

Eğer hamile kalmayı planlıyorsanız, belli adımların atılması siz ve bebeğiniz için riskleri azaltacaktır. Hamilelikten önceki sağlık durumunun uygun olması hemen hemen hamilelik sırasındaki vücut sağlığının korunması kadar önemlidir.
American Academy of Pediatrics (Amerikan Çocuk Sağlığı Akademisi) ABÖS riskini azaltmak için şu iki tavsiyede bulunuyor:
Doğum öncesi bakım alın. Rutin doğum öncesi bakım ABÖS riskini azaltmak için önemlidir.




Yasadışı ilaç veya alkol kullanımından kaçının ve doğum öncesinde veya hamilelik sırasında sigara içmeyin.
Hamileliğin ilk birkaç haftası çocuk gelişimi için çok önemlidir. Ancak, birçok kadın gebe kaldıktan birkaç hafta sonrasına kadar hamile olduklarını fark etmiyorlar. Hamile kalmadan önce plan yapıp kendinize dikkat etmeniz kendiniz ve bebeğiniz için yapabileceğiniz en iyi şeydir.
Hamilelikten önce sizi sağlıklı bir hamileliğe hazırlamaya yardımcı en önemli adımlardan biri hekiminiz veya ebeniz tarafından yapılacak olan (genellikle prekonsepsiyonel bakım denen) hamilelik öncesi muayenedir. Söz konusu faaliyetler aşağıdakileri içermektedir:

Aile tıbbi geçmişi. Anne veya baba tarafının bir tıbbi geçmiş değerlendirmesi herhangi bir aile üyesinin yüksek tansiyona, diyabete ve/veya zihinsel özre sahip olduğunu belirlemeye yardımcı olur.

Genetik test yaptırma. Orak hücreli anemi (Afroamerikanlarda rastlanan ciddi bir kan hastalığı) ya da Tay-Sachs hastalığı (Doğu Avrupa kökenli Yahudilerde rastlanan ilerleyen fiziksel veya zihinsel geriliklerden bir sinir bozukluğu) gibi birçok genetik bozukluk kalıtımsaldır, bu yüzden muhtemel genetik bozukluk kontrolü yaptırın. Bazı genetik bozukluklar hamilelikten önce kan testlerinde bulunabiliniyor.

Kişisel tıbbi geçmiş. Aşağıdakilerden herhangi biri varsa söz konusu bayanın bir kişisel tıbbi geçmiş değerlendirmesi bunu belirleyebilir:
Epilepsi, diyabet, yüksek tansiyon, anemi ve/veya alerjiler gibi hamilelik boyunca özel bakım gerektiren tıbbi durumlar.
Önceki tıbbi düzenlemeler
Eski hamilelikler

Aşı Durumu. Şu anki aşıların/iğnelerin kontrolü bir kadının kızamıkçığa (alman kızamığına) karşı bağışıklığını ölçer, özellikle söz konusu hastalıkla hamilelik sırasında karşılaşılması düşüğe ya da doğum bozukluğuna neden olabilir. Eğer bir kadın bağışık değilse, bağışıklık sağlamak için gebe kalmadan en az 3 ay önce aşı yapılmış olmalı.

Enfeksiyon taraması. Bir enfeksiyon taraması, eğer bir kadın anne ve cenine zarar verebilecek cinsel yolla bulaşan enfeksiyon ya da idrar yolu enfeksiyonu (ya da diğer) kapmışsan bunu beliler.
Diğer adımlar komplikasyon riskini azaltmaya ve sağlıklı hamileliğe hazırlanmaya yardım eder ve şunlardır:



Sigara bırakma. Eğer sigara içiyorsanız hemen bırakın. Çalışmalar anneleri sigara içmeye eğilimli olan bebeklerde erken doğduğunu, daha zayıf doğduğunu ve ani bebek ölüm sendromundan (ABÖS) ölmesinin daha muhtemel olduğunu gösteriyor, Ayrıca, sigara dumanına maruz kalan kadınların daha zayıf bir doğmuş bebeğe sahip olması daha muhtemeldir. Kimyasallardan, partiküllerden, havaya kalan tünün dumanlarından, giysilerden ve mefruşatlardan gelen üçüncü el sigara dumanı da tehlikeli olabilir.
Uygun bir diyet. Hamilelikten önce dengeli bir diyet yapmak sadece anne sağlığı için değil cenini beslemek içinde gereklidir.
Uygun kilo ve egzersiz. Hamilelik sırasında düzenli egzersiz yapmak ve kiloyu uygun bir seviyede tutmak önemlidir. Kilolu kadınlar yüksek tansiyon ve diyabet gibi tıbbi problemler yaşabilirler. Zayıf kadınlar da düşük kilolu bebeklere sahip olabilirler.
(Mevcut durum için) Tıbbi yönetim: Hamilelikten önce, diyabet ya da yüksek tansiyon gibi mevcut tıbbi problemlerin kontrolünü yaptırın.
Doğum kusurlarına engel olma. Her gün 400 mikrogram (0,4 mg) folik asit, besin değeri bulunan yeşil yapraklı sebzelerden, kuruyemişlerden, bakliyatlardan, turunçgillerden, zenginleştirilmiş kahvaltılık tahıllardan ve vitamin desteği tüketin. Folik asit beyin ve (nöral tüp defektleride denen) omurilik doğum kusurları riskini azaltmaya yardımcı olur.
Hamilelik sırasında alkol veya uyuşturucuya maruz kalmaktan kaçının. Ayrıca, Şu anda kullandığınız (reçeteli ve reçetesi) ilaçları hekiminize bildirdiğinizden emin olun. Bunların gelişmekte olan ceninin üzerinde olumsuz etkileri olabilir.
Zararlı maddelerden kaçının. Hamile kadınlar zehre, kimyasal maddelere (örneğin; kurşun ve böcek ilaçları) ve radyasyona (örneğin, X-ray ışınları) maruz kalmaktan kaçınmalıdır. Yüksek seviyede bazı tür radyasyonlara, bazı kimyasallara ve zararlı maddelere maruz kalmak gelişmekte olan cenini olumsuz etkiler.
Enfeksiyon kontrolü. Hamile kadınlar çiğ yumurta ve pişmemiş et yemekten kaçınmalılar. Ayrıca, hamile kadınlar kedi dışkına ve toksoplazmoza sebep olan Toxoplasma gondii denen bir parazit içeren kedi kumlarına değmek veya maruz kalmaktan kaçınmalı. Kedi dışkılarıyla temas etmiş haşaratlar da (sinekler v.b) enfeksiyon kaynağıdır ve hamilelik boyunca bunlardan uzak durulmalı. Toksoplazmoz ceninin hastalanmasına ya da ölümüne sebep olabilir. Hamile bir kadın bütün potansiyel enfeksiyon kaynaklarından kaçınarak enfeksiyon riskini azaltabilir. Eğer bir kadın Toxoplasma gondii parazitine maruz kalmışsa, hamilelik öncesi veya hamilelik sırasında bir kan testi bunu saptayabilir.
Günlük Vitaminler. Sağlıklı bir bebeğin beslenmesi için gerekli bütün besin ve vitaminler için hekiminizin veya ebenizin reçete ettiği doğum öncesi vitaminleri günlük olarak alın.
Aile içi şiddeti belirleme. Hamilelikten önce suiistimal edilen kadınlar hamilelik sırasında bu şiddetin artma riski altındadır. Hekiminiz ya da ebeniz, aile içi şiddetle başa çıkmanıza yardımcı olması için topluluk, parti ve yasal çareler bulmanıza yardımcı olabilir.

Hamilelik belirtileri – Gebeliğin ilk belirtileri



Hamilelik belirltileri kadından kadına ve gebelikten gebeliğe farklılık gösterebilir. Ancak en önemli hamilelik belirtilerinden biri gecikmiş veya başarısız bir adet dönemidir. Hamileliğin belirtilerini ve işaretlerini anlamak önemlidir çünkü bu belirtiler ve işaretler hamilelikle ilgili olmayabilirde. Bazı kadınlar gebeliğin ilk haftasında belirti veya belirtiler yaşarlar bazıları ise bir kaç hafta içinde aynı belirtileri görmeye başlayabilir veya hiç olmayabilir.
Aşağıda en sık görülen hamilelik belirtileri ve işaretlerini probilgi.com olarak sizler için yazdık. Eğer aktif bir cinsel hayatınız var ise ve aşağıdaki belirtilerden birini yaşıyorsanız bir gebelik testi yapmanızı öneririz.

İmplantasyon kanama

İmplantasyon kanaması hamileliğin ilk belirtilerinden biri olabilir. Konsepsiyonu (Döllenme) takip eden 6-12 gün içerisinde embriyo kendini rahim duvarına yerleştirir. İmplantasyon kanaması regl kanamasına göre hafif ve düzensizdir. Bazı kadınlar kramp tarzında ağrılarda hissedebilir.
Muhtemel diğer nedenler : Gerçek adet, değişmiş adet, enfeksiyon, doğum kontrol hapının değişiklikleri, ilişki sonrası aşınma.

Regl kanamasında değişiklik/gecikme
Gecikmiş veya olmamış bir regl periyodu bir kadın için en önemli hamilelik belirtisidir. hamile kalırsanız artık adet görmessiniz. Birçok kadın gebelik sırasındada kanama yaşayabilir fakat bu kanamalar normale göre çok daha hafif ve kısa sürelidir.
Muhtemel diğer nedenler : Aşırı kilo artışı/kaybı, yorgunluk, hormonal problemler, gerginlik, stras, doğum kontrol hapı, doğum kontrol hapı almayı bırakmak, hastalık veya emzirme.

Şişmiş ve hassas göğüsler
Şişmiş ve hassas göğüsler gebeliğin ilk 1-2 haftasında ortaya çıkan belirtilerdendir. Kadınlar göğüslerindeki değişikliklere dikkat etmelidir, dokunmaya karşı hassas ve acı veren şişkin göğüsleri olur.
Muhtemel diğer nedenler : Hormonal dengesizlik, doğum kontrol hapları, yaklaşan adet de bunlara neden olabilir.

Halsizlik / Yorgunluk
Halsiz veya yorgun hissetmek te gebeliğin ilk haftasında görülen belirtilerdendir.
Muhtemel diğer nedenler :Stres, yorgunluk,depresyon, soğuk algınlığı, grip veya başka hastalıklarda sebep olabilir.

Mide bulantısı / Sabah Bulantısı
En çok bilinen bu belirti genelde hamileliğin 2-8 haftasında görülür.Bazı kadınlar gebelik boyunca bulantı çekmezken bazılarıda gebelik boyu bu
çileye boyun eğerler.
Muhtemel diğer nedenler :Gıda zehirlenmesi, stres, diğer mide hastalıkları.

Sırt ağrısı
Hafif bir sırt ağrısı gebelikte oluşan belirtilerden biridir. Gebeliğin ilerlemisiyle sıkıcı bir hal alabilir.
Muhtemel diğer nedenler : Yaklaşan adet, stres, diğer sırt sorunları.

Baş ağrısı
Vücudunuzdaki hormonların aniden yükselmesi size gebeliğin ilk dönemlerinde başağrısı yapabilir.
Muhtemel diğer nedenler : Susuz kalma, kafein yoksunluğu, yaklaşan adet, göz yorgunluğu veya diğer hastalıklar neden olabilir.

Sık idrara çıkma
Gebeliğin 6-8 haftasından sonra tuvalet artık size çok yakın olmaya başlayabilir.
Muhtemel diğer nedenler : İdrar yolu enfeksiyonu, diabet, çok sıvı alınması

Areolas (meme ucu çevresi) koyulaşması
Eğer hamile iseniz meme ucunuzun çevresindeki deri rengi normalde pembe tonlarında iken koyulaşır.
Muhtemel diğer nedenler : Hormonal dengesizlik, önceki gebelikten kalma renk değişikliği.

Aşerme ve tiksinti
Bazı gıdalara karşı şiddetli arzu bazılarına karşıda tiksinti hissedebilirsiniz. Bu bazı kadınlarda gebelik boyunca devam edebilir.
Muhtemel diğer nedenler : Yetersiz beslenme, depresyon, stres.
 






Bu sayfa hakkında yorum ekle:
İsminiz:
E-mail adresiniz:
Siteniz:
Mesajın:

 
  Bugün 170 ziyaretçikişi burdaydı!